INTERSPORT AKTIV - Pomlad 2021

Šport je spodbuda in zdravilo Č as teče izjemno hitro. Minilo je že več kot eno leto, odkar smo se bili primorani navaditi na povsem drugačen način življenja. Le kdo bi si mislil, da se bo tako rekoč v enem samem trenutku vse obrnilo na glavo. V bistvu nam ni preostalo nič drugega, kot da se na nove razmere čim bolje prilagodimo. Na ta način bomo najlažje preživeli to obdobje in zdržali do trenutka, ko se bo življenje spet vrnilo v ustaljene tirnice. V času, ki ga zaznamujejo negotovost, skrbi in celo strah, je še toliko bolj pomembno, da najdemo protiutež, ki deluje pozitivno in spodbujevalno. Šport ima še pomembnejšo vlogo, kot se zdi na prvi pogled. Med epidemijo je vsesplošen pozitivni vpliv telesne aktivnosti marsikomu pomagal prebroditi duševne stiske in čustvene krize. Koristi športa so izjemne. Telesna aktivnost izboljšuje imunski sistem, sprošča ter pozitivno vpliva na duševno zdravje ljudi. Že od nekdaj velja, da je šport zdravilo za telo, glavo in duha. V času epidemije je zdravilen učinek športa še toliko bolj pomemben. Saj poznate tisti znameniti rek: "Ko tečeš, slišiš samo svoj notranji glas in strah te nikoli ne more ujeti." Seveda je tek v tem primeru le metafora za katerokoli športno aktivnost. Vsak ima svojo najljubšo, ki mu požene kri po žilah in sproži nastajanje hormona sreče. Znanstveno dokazano je, da šport deluje kot izjemen psiho-fizični regulator. Vse to občutim tudi na lastni koži. Ob vsakodnevnih službenih obveznostih, preračunavanju številk in snovanju novih poslovnih načrtov, ki se pogosto zavlečejo do večera, moram pritisniti na gumb in vse skupaj za nekaj časa izklopiti. To najlažje naredim, če si obujem superge in se odpravim ven, v naravo. Tam mi iz glave izpuhtijo slabe misli, ki jih nadomestijo optimizem, dobra volja in pozitivno razpoloženje. Šport je tudi nekakšen družinski skupni imenovalec, saj prosti čas radi preživljamo aktivno. Sedaj ko se je zunaj pomlad že povsem razcvetela, je pravi čas, da si obujete superge, sedete na kolo, se odpravite v hribe ali pa se na taborjenju zlijete z naravo. Prepustite se vsem radostim športa in zelo hitro boste presenečeni nad verižno reakcijo pozitivnih učinkov, ki jih boste začutili. Irena Ažbe, Direktorica za področje financ, računovodstva, kontrolinga in kadrov

RkJQdWJsaXNoZXIy MTMxMzMz